心理健康 · 12/01/2021

网上心理咨询是否有好的效果

心理问题对现代的人来说已经算是一个常见的词汇了,这在我们的生活中常会出现。很多人在遭遇一些心理问题时并不知道该如何解决,因此, 网上心理咨询; 就随之出现了。一些人对网上心理咨询是抱有怀疑的态度的,那么,网上心理咨询是否有好的效果呢?下面我们一起来看看专家的介绍。
  网络心理医生的作用:
   1)使健康的人更健康,使快乐的人更快乐。一个现在看起来健康的人今后可能会遇到一些难题,通过网络进行心理咨询,可以帮助他们有效避免今后的不和谐,防患于未然,走向一个更高的境界。有些人虽然不是有十分了不起的痛苦,但网络心理医生给出的一些建议,使他们能更好地调适自己,使自己家庭生活的质量能够更好一些。
  2)帮有痛苦的人消除他的痛苦。一个人有苦脑,网络心理医生可以帮他分析:我有苦恼,我为什么会产生这些苦恼?是什么样的需求没有得到满足?我遇到过什么问题?我现在的需求和外在之间有什么矛盾?如何来缓解这个冲突?心理医生最重要的一点就是要让病人了解他自己,进而帮助他们消除问题。
  3)帮助人们解决社会行为、人际交往障碍。一个人的社会行为是否为社会所接纳,是否符合一定的社会规范、社会舆论和特定的社会文化背景,一个人的社会行为是否与社会正常人的行为相一致,是一个人心理健康与否的重要标志之一。而人际交往是我们社会生活所必需的。如果这两方面出现问题,对人的影响是严重的。这时网络心理医生就更好的保障了他们的隐私,让他们乐于接受帮助,进而克服这些障碍。
通过以上文章的介绍,相信大家已经对网上心理咨询的作用有了一定的了解了。实际上,很多的有心理问题的患者一般会对看心理医生有一些抵触心理,因此网上心理咨询的出现对他们的帮助是很大的。实际上,无论是现实中的心理咨询还是网上的心理咨询,想要做到的都是帮助患者尽快地解决心理问题,恢复健康生活。;lt br /;gt
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