社会环境给人们造成的压力越来越大，不仅仅使身体上处在亚健康状态，在精神上更是让人“筋疲力尽”。当这种状态持续很长时间却得不到有效缓解时，建议您到身边的心理咨询所做一下咨询，在心理咨询师的帮助下，可以让您得到很好的缓解释放。心理咨询所;mdash;mdash您身边的心灵驿站。
首先，我们要对心理咨询所有一个初步的了解。
心理咨询所主要以医疗系统和非医疗系统来区分。医疗系统的咨询室均设在医院及社区康复中心内，由具有心理医生资质的工作人员提供服务，多以医学模式为主，其面对的对象多是重症病患者或精神异常病人。非医疗系统的则由国家工商部门进行注册和民政单位登记注册的机构为主。非医疗系统的心理咨询，不开药，咨询师运用各种技能来处理求助者的心理问题。
医院心理咨询所，医疗任务辐射面广，除承担本市及所辖郊县的任务外，还接诊全国各地的患者；并承担周围邻近省、市精神卫生医疗、教学和科研等工作。心理咨询所对精神分裂症、情感性精神障碍、各类抑郁症、焦虑症、强迫症和各类躯体疾病伴发的精神障碍各类遗传性、难治性和老年期和儿童期的精神心理疾病均能正确诊断和治疗。对戒除酒、药、毒瘾等问题，医院也有一整套完善的治疗手段和措施。
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心理咨询所是现代生活节奏变快，压力增发的人们的心灵上的“健身房”，在把生活、工作、学习中的心理问题解决的同时，还能强化心理防御能力，使“心理亚健康”远离你的身边。另外，心理咨询所现在已经普及到了你的身边，当你遇到问题需要帮助时，千万不要错过这座心灵驿站。
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