心理健康 · 12/02/2021

偷菜网农当心累出强迫症

  近年像开心农场这样的网站火了起来,很多的职业白领在百忙的工作之中,也会忙里偷闲来种菜收菜。而聪明的小苏就干起了兼职种菜的工作,本想多赚点零花钱,却累成了强迫症。

  两天前,本市某心理咨询中心处理了一名从未接触过的病例。患者是一名25岁的外企文员,近两个月来,他每天生活都很没有规律,精神压力很大,入睡慢、入睡困难。在现实生活中,25岁的小苏是一名私企公司的文员,而在网络世界中,他则是有11个兼职工作的“超级代客”。月收入1500元的他,觉得每天工作不忙,便想做点兼职工作。迷恋开心网、开心农场的他,想到很多人每天因为工作关系总忘记“偷菜”、“停车”,于是做起了“代客偷菜”的生意。

  “每天9元钱,我能替你‘偷’光所有好友的‘菜’,保证每天给你添加10位好友。包月200元,24小时服务。”小苏将这样的广告发布在淘宝网上后,很快便有客户上门。刚开始兼职时,每天只有三四位客户,收入在三四十元左右,他还能应付自如,但随着客户的增多,他的麻烦也接踵而至。

  小苏过着朝九晚五的生活,工作压力并不大。最高峰时,小苏同时要为11位客户服务。

  为了照顾好客户的“菜园子”、“房产”、“股票”等虚拟财产,还要防止财产被别人偷走,小苏在手机中设置了无数个“偷菜”的时间,以便随时服务不同的客户。为此他做了一份详细的计划,并设置了相应的闹钟时间。每个客户级别不同,好友数量也不同,他的闹表不久就会响一次。无论是忙着整理文件时、公司开会时,甚至和女友共进晚餐时,只要闹钟一响,他就得想办法上网“工作”。最忙碌时,他半夜也要起床给客户“偷人参”。用小苏的话说,11位客户为他带来了约2000元的月收入,比他的全职工作收入还要高。他曾经想辞去工作专心打理“生意”,可他也发现这样的兼职让自己身心疲惫。

  两个月来,小苏觉得自己患上了强迫症,无论手里是否有任务,都要反复开启网页。外出上班或下班前,要反复确认所有客户的任务单才能离开电脑。如今,他已不敢接新客户的订单,只想赶紧把这11位包月客户交代的工作完成,暂时休整一段时间再作打算。

  专家支招:很多“上瘾”的玩家觉得,“偷菜”已经成为一种习惯,这种习惯难以更改。心理专家表示,“跳”出这样的虚拟世界并非难事。董浩老师建议,玩网络游戏是一种休闲娱乐的方式,轻度上瘾的玩家,可以通过组织同事打球、踢毽子等有氧运动减少接触网游的时间,从而慢慢离开电脑桌;对于沉溺虚拟世界无法自拔的玩家来说,向心理医生寻求帮助,是最好的解决办法。

  长期的白天种菜夜里偷菜,作息时间紊乱,本想多赚些零花钱却因此而患上了强迫症。长期沉迷于游戏极易引起强迫症、神经衰弱等疾病,因此,不要过度沉迷于网络。如过你还有关于强迫症的问题,可以与我们的在线专家交流。

文章来源于互联网

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