我们在平时的工作和生活当中，经常会遇到需要安慰的人，那么，当朋友向我们寻求安慰的时候，我们应该怎样做才能真正起到安慰对方的作用呢？心理咨询工作室的专家们为我们提供了一系列安慰他人的好办法，我们这就来看一下具体内容。
心理咨询工作室专家教您如何安慰他人：
1、要倾听对方的苦恼
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。
2、要接纳对方的世界
安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
3、要探索对方走过的路
我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。
4、陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。
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由此可见，安慰他人并不是单凭热心就可以做好的，要想真正的帮助对方，是需要掌握一定方式方法的。以上四种安慰他人的方法，都是心理咨询工作室的专家们通过其丰富的工作经验认真总结出来的，希望大家都能够有效掌握。
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