重新审视自己的工作，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼了。
想象工作的乐趣，但如果你把它想象成一件很好笑的事，说不定，微笑会不知不觉地挂上你的嘴角，同样地道理，如果你觉得工作过于单调，你把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的工作，你就会从中得到一些快乐。
自己奖励自己，把自己的工作划分一些阶段去完成，最好把几个小时做为一个阶段，如果在这几个小时你觉得你对自己的工作很满意，下班可以去买一些自己喜欢的东西给自己。记住千万不要把时间划分得太长，因为漫长的日子谁都会感到厌烦。
美化你的工作环境，心情会有新的表现，美化工作环境，厌职情绪会不知不觉地消失。
积极休息SPA，而积极主动去休息，可以使自己得到彻底的放松。
让情绪在宣泄中释放，可以向密友诉说，在谈话中你会得到一些别人对相同工作的积极看法，从而使自己的工作情绪振奋，不过千万要警惕男友给你温柔陷阱，那只是一种暂时减压的办法。
列一张厌职情绪表，你可以列一张月经周期与情绪波动表，找出两者具体的关系，在心情特别不好的几天提前进行调整，你就不会因为这些特殊的原因而影响到你的工作情绪。
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今天天气十分清晰，十分自然，薄薄的轻雾却遮挡了炎热的阳光，几日的小雨也顿时停了下来。人逢喜事精神爽，老天作美让人狂。在这浓厚节日的气氛里，我们应该高兴，应该欣慰若狂……… 每逢佳节倍思念，恰逢今朝遇事烦。今朝是我说话很多之时，今朝是我难忘之时。小草要坚强，清风…
