心理医生顾名思义是帮助我们解决心理问题的人，也就是说，心理医生的专业水平直接影响着我们的心理健康，因此，在寻求心理医生的过程中一定要格外谨慎，确实选择一位可以真正帮助到我们的人，具体的方法可以参照以下内容。
寻求心理医生需注意以下几点：
一、当你觉得要看某个心理医生时，可以先用google搜索引擎搜寻医生的名字，一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如，医生的职业背景，有哪些执业资格，受过何种训练，写过什么东西，咨询经历有多长等等。
二，注意心理医生的口碑，尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对医生的感觉要到位一些。
三，对医生的感觉，感觉可靠吗？对你来说，感觉到的就是真实的。好的心理医生使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同。不轻易下结论，却非常在意你的感觉，总是努力去理解你，懂你，贴近你，而不是控制你、评价你、指导你。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。
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只有对一个心理医生的专业背景、职业声誉以及自我感觉都相当满意时，才可以做出决定，由他来帮助我们进行心理辅导或治疗。寻求心理医生需谨慎，这是我们对自己的身心健康负责任的一种表现，千万不要怕麻烦，草率做出决定。
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