在一个完整的家庭中，男性往往承担者巨大的工作和生活压力。生活其间的男性朋友，更应该多关心下自己，只有这样，才能更好的了解自己，而且，家庭中的女性朋友更应该关心下自己的丈夫，因为他们心中的苦闷也许会让他们崩溃。目前而言，男性的心理健康的标准有很多，没有一个统一的标注，所以说对于网上的言论也不必太认真。
一般而言，男性的心理健康的标准主要包括以下几个方面：
1、了解自己。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。
2、面对现实。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。
3、善与人处。人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。
4、承担责任。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。
5、控制情绪。情绪在心理健康中起着重要的作用。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。
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6、塑造人格。人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。
7、有家有业。家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功是相互促进的。
8、取之有道。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。
一个男性的心理健康标准也不太可能统一，但是要有正确的人生观和价值观对于任何一个男性朋友都是非常重要的。作为家庭的支柱的男性，更要时刻提醒自己保持健康的心态，只有这样，才能真正的给家庭带来巨大的支撑，也只有这样，才能对得起男人这两个字。
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