集体心理治疗是心理治疗方式中一种较为特殊的方式。对有些心理问题患者来说，单独治疗会给他们增加心理压力，造成紧张、焦虑的情绪，治疗效果反倒不如通过小组的集体治疗来得明显。下面就为您具体介绍一些集体心理治疗的优势。
1、相互扶持
集体心理治疗为咨客提供了一个机会，使咨客可以得到其他有着和他同样问题或体验的人的帮助。进行过集体心理治疗的咨客们普遍认为“看到别人正在经历同样的事情”是最重要的治疗要素。
2、共同学习
集体心理治疗让患者在小组咨询中感受到，其他成员的在场为某个小组成员提供了一个极为难得的机会，让他可以在一个被保护的环境中与同伴一道实践一种新的相互作用的社交技巧。
小组鼓励咨客们对其他咨客的行为提供反馈，并就新的行为提出建议。每个人谈出他得到其他成员的接纳、信任、关心和帮助的感受。小组成员还要对有这么一个学习接纳、信任、关心和帮助他人的机会在小组内谈出自己的看法。
3、共同进步
在集体心理治疗中，小组不断地对成员提出各种要求，要是咨客按照这些要求去做，他们就能够利用小组提供的机会来认识和改变自己的行为和态度。通过小组不同阶段循序渐进的工作，咨客学习与包容、调节、影响、告别等有关的各项内容。
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小组成员通常在帮助他人、建立和达成小组目标、寻求帮助以及反馈自身愿望方面扮演着重要的角色。由此也使他们逐步养成了极为有用的领导技能。咨客们发生相互作用，社会准则也就由此逐步发展起来，这个过程促进了其行为的改变。咨客们分享着一种对于改变的承诺、相互的支持和共同的责任。
以上为您介绍了集体心理治疗的优势和好处，如果您想更多了解心理治疗的方法和内容，请免费咨询本站的在线心理专家。
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