孕妇应该时刻保持心情舒畅，这关系到母子两人的身心健康。一项最新研究发现，一些有腭裂、兔唇缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期均出现过不同程度的情绪不稳定。因此，出现情绪不稳定的孕妇要多注意了，应该加强调解，否则有生下缺陷婴儿的风险。
准妈妈情绪差当心胎儿易长兔唇
怀有身孕的准妈妈除了预防流感病毒外，不要忽略了对坏情绪的抵抗，因为它可以像病毒一样侵染到肚子里的宝宝。专家指出，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，可通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。如果母体肾上腺素分泌长时间持续较高水平，胎儿肾上腺素分泌就会出现异常，从而影响对胎儿的血氧和营养供应。
因此，孕妇情绪不佳就会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育，容易造成胎儿发育迟缓或畸形、早产、低体重或其他合并症，还可能导致流产。
调查发现，一些腭裂、兔唇等出生缺陷的婴儿，其母亲在怀孕期间都曾出现过情绪不稳定。这是因为孕妇发怒，血液中的白细胞减少，抗病能力减弱，进而会降低自身免疫功能，导致感染，并诱发宝宝发育缺陷。这样的宝宝出生后，即使不出现自体生理缺陷，也容易情绪躁动不安、容易受惊吓、喜欢哭闹等。
这方面最著名的例子就是天后王菲，当年王菲还着李嫣的时候，有一次出门遇上狗仔队追赶，王菲诚惶诚恐，情绪出现较大的波动，结果李嫣生下后竟然是兔唇。
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怀孕期间孕妇较容易出现情绪波动。例如，初次妊娠者易对妊娠反应有忧虑，有流产经历者易担心保胎问题，还有职场女性会担心工作受到影响，一向爱美的女性易因身体变化带来自卑感。专家提醒，这时候，丈夫的态度很重要，负责人的丈夫应该分享妻子的喜悦与苦恼。
孕妇该如何做好情绪的自我管理？
做好情绪的自我管理，孕妇最主要的是做好自行调节，比如多听听轻音乐放松一点，按照自己的意愿把家布置得温馨一点，还可以找“ 闺蜜” 聊聊天排解一下不良情绪等。如果自我调节不能有效地消除不良情绪，应积极地找专业医生寻求心理援助，比如向本站在线医师寻求免费的心理咨询。
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