随着人们对心理健康和心理咨询治疗行业的深入了解，人们对心理治疗知识的需求正逐渐扩大。精神健康网特别搜罗了一些心理咨询技能的相关常识，希望能带给您一些治疗参考。
本文将为您介绍的心理咨询技能，是概述技术，也可以称为小结技术，摘要技术。
该项心理咨询技能分类
1.关系技能（态度技能）：尊重、积极关注、真诚、通情达理
2.参与技能（倾听技能）：专注、内容反映、情感反映、重复、开放性询问、封闭性询问、参与性概述、具体性、即刻性
3.影响技能（干预技能）：内容表达、情感表达、影响性概述、自我开放、面质、解释、指导
4.其它技能：非言语行为、转介、阻抗调适等
概述用以把叙述过的内容作一个小结。概述有两类，一类是参与性概述，另一类是影响性概述。
1、参与性概述。指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲挈领的方式回应求助者。比如心理咨询师可以这样说：“ 下面我把你讲的意思概括一下;hellip ;hellip ，你看是不是这样？”
2、影响性概述。是指咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来：“ 下面我把我刚才讲的内容概括一下;hellip ;hellip ” 其目的是让求助者更清楚咨询师谈话的重点，串联有关的信息。有时还起到过渡、转换话题的作用。
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概述心理咨询技能的作用
1、参与性概述与影响性概述既可以单独使用，也可以合起来使用，先对求助者的叙述内容作一概述，总结求助者的主要问题，原因，以及双方已经进行的工作，再把咨询师的意见作一概述。这样整个过程脉络清晰、条理分明，有利于求助者加深印象。
2、概述性的工作也可以由求助者来进行，这样咨询师就可以了解求助者理解的程度，咨询师可在此基础上作出概述或修正。
以上为您介绍了一些心理咨询技能的相关常识。如果您想更多了解，或者您遇到了什么心理困扰不知如何治理，欢迎免费咨询本站的在线心理专家了解详情。
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