心理健康其实和身体健康一样都需要受到重视，并且在日常生活中就要注重保养。那么怎样让自己的心保持健康呢。下面为大家介绍几条心理健康格言，可以用于心理调节。
心理健康格言一：我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们无法改变环境，但可以改变心境；我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境；我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能改变容貌，但可以展现笑容！
心理健康格言二：顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
心理格言三：大笑养心，抑郁“ 伤” 心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
心理格言四：喜过伤心，怒过伤肝，恐过伤肾，思过伤脾，悲过伤肺，人之所忌。五情伤身，切莫大意。心病还得心药治，解铃还得系铃人。
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上述几条心理健康格言对于日常心理调节都能有一定的效果，当然若想了解更多心理健康知识，或是需要心理帮助，都可向本站心理专家在线咨询。
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