心理治疗对不少人来说已经不再陌生，但是真正了解心理治疗的就不一定多了。那么什么样的人或病适合用心理治疗治疗呢？心理治疗的疗效如何呢？下面就让我们一起视读心理治疗。
心理治疗的病例选择或适应证
一般认为，有下列特点的病例是心理治疗易在短期内见效的对象：
①有接受心理治疗的强烈动机；②年轻，可塑性大；③智力正常，有中等以上文化，有良好的学习能力；④环境良好或可以改变；⑤人际关系较稳定；⑥引起心理障碍的环境因素较明显；⑦无显著人格障碍。
心理治疗对恐怖症、焦虑症和某些抑郁症最有效。神经症采用心理治疗的疗效比精神病好，对某些心理生理障碍心理治疗也有积极的治疗作用。
心理治疗的疗效
1、强化求治者的治疗愿望，激发求治者的治愈信心：通过有效的心理治疗，能使来访者意识到心理治疗具有药物治疗等不可替代的积极作用，领悟“ 心病还需心药医” 的道理。
2倾听诉说，正确指出适当新方法：来访者在心理疗过程中宣泄释放长期郁积在内心的疑团和困惑，是减轻心理压力、放松精神的主要途径。
3、改变错误认知，矫正错误的行为模式：错误认知往往是导致情志失调和行改变的直接原因。
4、改变人际关系处理方式，提高社会与环境适应能力：人际关系的不良和环境的不适应是求助者适应能力低下的原因，也是适应能力低下的结果。长期的人际关系不良势必造成恶性循环，以致心理问题越来越严重。
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视读心理治疗，尽管其疗效多，但在使用时有许多注意事项，因此要想做心理治疗一定要正规的医疗机构。如有更多心理治疗问题，可向本站心理专家在线咨询。
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