面对激烈的竞争，在现代社会想要生存就要面对巨大的压力，若是此时你的心理素质不够好，那就会出现心理问题。心理问题有轻有重，有的人能自我调节，但有的人却无法释怀最终走上了不归路。近日就有这么一位上班族因工作问题想不开而自杀。
据报道，３月２号上午，龙岗坂田街道禾坪岗小区发生一起坠楼事件，一名２４岁男子从一栋５层高的居民楼楼顶坠下，当场身亡。据了解，该男子可能是因工作问题想不开，选择跳楼自杀。记者了解到，死者之前在附近一家大企业上班，但几天前好像就没去上班了，似乎一直有心事，但也未见太多异常。
像这样的惨剧虽然不算很多，但是从中可以看出，对于上班族的心理健康要引起重视，特别是８０年代出生的人。有调查显示，８０年代及以后出生的人心理健康问题相对其他人群更严重，即更易出现心理健康问题。
数据显示，８０年代出生的人有３１．７％的人存在不同程度的心理健康问题，其次是１９７５－１９７９年出生的人群，比例为２９．０％；１９７０－１９７４年出生人为２５．４％；而６０年代及以前出生的人心理相对比较健康，有心理健康问题的人数比例仅为２２．７％。进一步分析发现，８０年代及以后出生的人有３．８％的人存在严重的心理健康问题，而１９７０－１９７４年出生的人这一比例仅为２．２％。（注：该调查人群主要是上网者，有一定的局限性。）
另外，该调查还显示，工作年限在5年内的被调查者出现心理健康问题的人数比例较高。工作１年及以下、２年、３年、４年的被调查者出现心理健康问题的人数比例依次为：２６．８％；２８．３％；２６．４％；２７．４％。而工作６年以上的人群这一比例则迅速下降。进一步分析发现，工作5年内的人与工作６年以上的人相比，易频繁地出现下列状况：感觉不开心、有点郁闷；对自己没有信心。
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可见，上班族的心理健康不容忽视。为了避免类似的惨剧发生，若在上班时遇到什么问题时要及时与信任的人沟通，或是与本站心理专家在线交流，解决心理问题。
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