好心理医生该怎么找?

心理医生在哪儿?怎么样才能找到一个好心理医生?什么样的心理医生才能称得上是好心理医生?这些都是有心理咨询服务需求的网友非常关系的问题。简单来讲,适合自己的就是好心理医生。好心理医生该怎么找?本文将为此提供建议。

好心理医生的评判标准

  一个好的心理医生的评判标准包括四个方面:1)不乱丢术语。他会用很平实的语言,帮助你接受自己,不会让你在俄狄浦斯情结、阉割焦虑、投射性认同等术语里云山雾罩;2)不会随便提建议。他可能从头到尾一个建议都不提,或者非常少。水平差的心理医生会忍不住用给你出主意、提建议,显示自己的“权威”;3)绝对不会侮辱你。一个优秀的心理医生,会深深懂得人性的脆弱,会安慰这些脆弱,而不是嘲讽和抨击;4)可能不是“好人”。当你着急的时候,他可能无动于衷。好的心理医生懂得,咨询唯一的力量在你自己身上,所以会帮你放下对其他人的执着。

好心理医生该怎么找?

好心理医生该怎么找?首先要看咨询师的认证资格。其次,真正需要了解的,还是一个心理医生的专业素养,以及作为一个人的素养。如果一个心理医生持有真诚、温暖和无条件积极关注的治疗态度,那么你一定会感受到。你的感觉,是找到一个好的心理医生的唯一可靠的法宝。寻找高明与合适的治疗者是一件十分复杂而艰难的事情。这是因为心理学和医学对精神障碍尤其是精神疾病的认识还处在探索阶段;另一方面因为具有丰富背景知识和丰富的临床经验、敬业精神的心理医生确实太少太少了。专家认为,寻找好心理医生可以采取下列步骤:

  1)最好寻找精通各种疗法的心理医生,特别是懂得大脑行为学的心理医生:实践证明,运用任何一种单一的治疗理论和方法治疗心理疾病都是有一定的局限性,很难到达彻底治愈的目的。而采用整体疗法或组合疗法治疗的效果会更理想。另外,大脑科学的发展为认识精神障碍及其他人的心理和行为问题开辟了新的途径,提供了新的甚至是突破性方法。一个不懂得大脑生理机能运作规律的心理医生是很难在治疗中有所作为的。

  2)寻找具有精确诊断能力的心理医生:对疾病的解释和诊断决定着治疗的思路和方法,错误的解释和诊断所造成的恶果往往是难以弥补的。我始终认为,如果一个医生能够对病人的病情做出精确的诊断,那他就是病人最信任的朋友。

  3)寻找胸怀开阔和富有爱心的心理医生以及具有灵感和创造精神的心理医生:富有爱心的医生容易掌握最新的知识和观念,还因为他们往往能够保持足够的耐心将治疗进行下去。治疗过程是复杂和艰难的,它需要有智慧和新的方法不断解决治疗中出现的新问题,需要对治疗模式有所突破,没有灵感的医生是很难做到这一点的。

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好心理医生该怎么找?以上介绍了好心理医生的评判标准和寻找方法,可能符合条件的好心理医生比较难找到,但是一定可以先找到适合自己的心理医生,只要有耐心,就一定能找到。

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