如何看心理医生？当你有心理问题需要有人帮助解决时，你会想到去看心理医生吗？也许有人想去看，但是又不知道怎么看，于是犹豫着不敢踏出那一步。那么要想看心理医生到底怎么看？有什么需要注意的地方吗？
与心理医生打交道，应注意的问题有：
想好开头说什么
如果需要，可以事先预约一下，并且最好想好开头怎么说。一些求助者见到医生后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给医生一个好感觉。
不要把心理医生当亲密的朋友
心理问题。大多要有情感上的倾诉，这是“病人”和医生的共同愿望，一点儿也不矛盾，且医生会对你的“泄密”给予绝对的保密。因此，面对心理医生，尽可能敞开心扉。
倾诉要有所节制
人在激动时易失控，一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在10－30分钟即可。
有问必答
一些求助者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对医生的提问最好是有问必答，使医生的分析、判断更准确。
不必过分地关注自我的表现与形象
看心理医生不是求职或与上级领导谈话。医生并不太关心你表层的东西，而是更注重解决你的心理问题。在与医生的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说，“开门见山”为最好。
防止纠缠于细节之中
有些人生怕心医生不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状，用大量时间去讲述一件事的细节。其实，这是不必要的。医生更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述，先可大致讲一讲，然后等医生提问再说。
不要期望由心理医生给你决策，不少咨询者希望心理医生给一个明确的答复。而心理医生的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲些观点和道理，启发、疏导你的“症结”，最后的“大主意”还得由你自己拿。
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现在你知道如何看心理医生了吗？其实看心理医生并不难，只要跨出那一步，就能发现自己的问题可以解决，并且让自己不再痛苦。
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