选择心理医生应该考虑和不应该考虑的因素

选择心理医生应该考虑哪些因素？哪些因素是微不足道而不需要考虑的？带着这两个问题，本文就来分析一下。

选择心理医生应该考虑的因素

　　以下一些东西可以参考，但并不可靠：

1）机构对医生的介绍：往往机构只是鉴定医生的行医资格，无法鉴定他的人品和职业道德。

2）医生的受教育背景和专业受训背景：一般要求有医学或心理学背景，中级职称，但这说明不了什么。很多心理医生提供的专业受训背景只是一些短期训练班，这没有用。长期的严格的专业训练，就目前培训结束的只有德中高级心理治疗师培训（三年），分精神分析、行为认知、家庭治疗三个治疗学派与技术。

3）专业许可或心理医生执照：有的医生会说他有某国外机构给予的专业资格或执照，这并不可靠，因为中国没有资格认证机构，你不知道这些东西的真伪。在北美、欧洲持有心理医生执照的人是有明确的专业范围、区域、人群等限制，并要时时接受监督和资格再认，离开所限环境，资格就不存在了。所以，你只能说那个医生曾经获得过国外的执业资格。北京心理卫生协会，心理咨询和治疗专业委员会99年颁发过一次心理医生资格证，由于范围小，缺乏足够的代表性和权威性。

4）心理医生自我体验的时间：接受督导的分析是心理医生执业前的必经之路，一个医生分析当事人的深度不会超过分析自己的深度。在国外，一个精神分析师要接受不低于八百小时的自我分析。心理医生的含金量由三个部分组成，三分之一是受教育与学习心理理论，三分之一是接受专业培训，还有三分之一就是自我体验。

　　不需要考虑的因素

　　下面的方面是最不可靠的：1）职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。2）心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。3）收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。当然，收费很低的医生也不要去看，他会无意识的通过别的方式来补偿自己。

4）海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。5）出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。6）年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放、灵活超前并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。

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通过上述标准的介绍，就不难看出该怎么正确的选择心理医生了吧。选择心理医生，跟价格的高低没有必然的联系，只有适合自己的或不适合自己的。怎么选择适合自己心理医生，可参照上述标准，也可多比较几家。总之，遭遇心理困惑应尽早向心理咨询师求助。

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