近日，仙桃某中学高考生在考试结束后集体撕书并扔下教学楼的照片在网上疯传，这一举动引起了网民热议，当然也有心理学家对此作出评价和意见。到底这种行为背后隐藏着的什么样的心理动机？这种行为是否可取呢？下面我们先来看看网友的评论。
“高考了，考生撕书、扔书和烧书，算是对三年压抑的一种解脱吧。”网友“哭泣的骆驼”跟帖称，咱以前也这么做过。网友“晕姐”、“傲剑狂刀”等许多网友表示，谁都年轻过，理解这种长久压抑下的情绪宣泄。
也有网友称，撕书的行为过于偏激，不可取。网友“基于坚定”跟帖说，“鄙视撕书！书本是值得尊敬的，它教会了你知识。为什么要抛弃？”
可见，有的网友持理解和支持的态度，有的网友强烈反对。而有心理专家认为，对学生的这类“减压”行为，能理解但不支持。为什么这么说呢？我们来看看专家的分析：
心理专家说到，十几年寒窗苦读，生活单调，学生终日面对的就是书，学生就将对这一段生活的压抑情绪转化为对书本的厌恶。撕书这种行为是宣泄压抑情绪的较为极端的方式，比较典型。但是宣泄情绪的方式有很多种，极端的发泄方式更容易造成情绪压抑，引起周围人的误解。心理专家能理解学生的这种行为但是并不赞同。
对于这种行为，专家表示，学生撕书并不是真正的厌恶书本而是对过去生活不满的发泄，建议考生如果一定要处理书本的话，可以将书捐赠给贫困学生或者送给下一届考生，这种行为可以让考生找到对过去生活的认同感，压抑情绪会逐渐消失。另外，专家建议高考过后家长应指导孩子合理减压放松。
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有上述可见，有负性情绪要宣泄时也需要注意用对方法，以免对心理健康反而产生不良影响。有关心理健康的更多知识，如需了解可与本站专家在线交流。
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