心理健康 · 12/05/2021

心理咨询技能之非言语行为的运用

心理咨询师不光是具备了心理咨询专业的知识,取得相应的资格证书就够了,在心理咨询中心理咨询师还要掌握一定的心理咨询技能,运用技能与咨询者建立一个和谐融洽的氛围,取得患者的信赖很重要,与咨询者展开谈话需要一定的语言技巧,但这当中非言语行为的运用也很关键。下面我们就来分析一下,在心理咨询技能中是怎样使用非言语行为的。

心理咨询技能之非言语行为的运用:

1、目光注视

目光大体在对方的嘴、头顶和脸颊两侧这个范围活动为好,给对方一种舒适地、很有礼貌地的感觉,并且表情要轻松自然。目光范围过小会使对方有压迫感,而目光范围过大则会显得太散漫、随便。

2、面部表情

在理解面部表情时,需要注意的是,有些人体动作在某种情况下可能根本没意思,而在另一种情况下却十分有内容,但内容含义可能很不一样。

3、身体语言

咨询师和求助者的身体、手势的运动和位置在相互沟通中起着重要作用。它们的变化往往能反映咨询状况的某种变化。

4、声音特质

声音通常包括嗓音的音质、音量、音调和言语速度。人们借助于声音的轻重缓急来自觉不自觉地表达自己错综复杂的思想和感情。咨询师不仅要善于判别求助者声音变化所表达的涵义,还要善于运用声音效果加强所表述内容的意义及情感。

5、空间距离

在专用咨询室里,座位可能相对固定,但座位的布置则应遵循彼此感到适宜的原则,距离以1米左右为好。有些喜欢面对面交谈,觉得目光和面都表情交流,使得言语沟通比较直接。有些则喜欢成直角而坐,可以避免太多的目光接触。

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6、衣着及步态

衣着也可以视为非言语交流的一部分,因为衣饰能反映一个人的个性、经济地位、文化修养、审美情趣等,尤其能体现出求助者来访时的某种心情。求助者进咨询室的步姿、动作、神情,对于咨询师把握求助者亦是有价值的。

心理咨询师除了要掌握本专业的知识之外,还有学会利用非语言因素在人际交流中的重要作用,有时非语言因素的运用可以获得预想不到的效果。如果您想成为一名专业心理咨询师的话,不要紧关注专业上的东西也要学会非言语技巧的运用。总之,能使患者能够开心扉、利于心理咨询的方法都是好方法。

文章来源于互联网

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