“ 最近心情不好，我想心理咨询下医生” ，相信不少都市人都有过这样的想法。在竞争激烈的社会环境下，很多人面临着种种压力和困惑，无从发泄，而心理咨询成为他们释压的方式之一。
“ 内忧外患” 是当今都市人的心理生存环境真实写照：一方面，他们是企业的精英，企业的责任与自身对自我的要求都非常高，在工作中，激烈的商场竞争与员工之间的“ 个人利益之争” 往往使都市人身心疲惫，体力与心力都严重超支。
另 一方面，这些人都是家里的“ 顶梁柱” ，主要的收入来源，家人与亲朋对其期望值也非常高，其自我认知一般都很优越。长年处在这样的心理生存环境下，使得不少都市白领对突如其来的意外挫折缺乏足够的“ 心理准备” ，一旦发生“ 巨变” ，往往导致心理失衡，如果再走进“ 牛角尖” ，则很难自拔。
焦虑症、抑郁症等心理疾病在白领中越来越多见，到了压力更大的岁末年初，白领们更容易被各种各样的心理问题所“ 纠缠”
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工作压力，竞争和发展压力，家庭感情问题，人际关系的压力这四方面如同四座大山压的都市新新人无法呼吸。焦虑、失眠、抑郁更是它们面临的最大问题，如何释压这个问题是所有都市新新人不得不去面对的问题，而心理咨询是最直接的途径！“ 我想心理咨询下” 你也有这样的想法么？
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