“我想咨询心理医生”在某次采访中一名运动员出人意表的发表了这样言论，让在座的媒体不由大吃一惊。吃惊之余我们陷入了深深的沉思中，看似体格异于常人，身体强壮的运动员都说出;rsquo“我想咨询心理医生”，看样子心理问题已经渐渐成为运动员的一大问题。
在大赛前，运动员通常会感到有不同程度的压力，不过不用担心，有压力是很正常的，即使经验丰富的运动员也不例外。但要学会了解赛前压力的症状表现特点，感到它确确实实地存在，这样才能找到合适的方法对它进行化解。
生理方面的表现特点：
（1）心跳加快；
（2）出汗增多，皮肤变冷（流向皮肤的血液减少）；
（3）心发慌；
（4）呼吸节律加快；
（5）肌肉发紧；
（6）嘴干口渴；
（7）频有尿感。
心理方面的表现特点：
（1）焦虑；
（2）心思混乱（因不能有效集中注意力而难以做出决策）；
（3）感到自己似乎在生病或感到自己有些古怪；
（4）感到不能有效控制自己。
行为方面的表现特点：
（1）语速加快，语调变高；
（2）因精神紧张而出现的“怪癖”：抠（咬）指甲、踩脚尖、多眨眼、常颤抖不停走动；
（3）愁眉不展；
（4）哈欠“连天”。
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种种这些都影响运动员正常发挥的阻力，现在心理问题已经成为各国教练迫切要考虑的问题。良好的运动能力已经不能保证取得好成绩，而出色的心理调节才能为运动员真正保驾护航。或许我们应该在运动员喊出“我想咨询心理医生”之前就做出正确的选择！
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