每个人都是从青春期走过来的，这是一个特殊的的生理周期，处在青春期内的少年少女在行为、举止、认识等方面都会发生一些巨大的改变。这群半大不大的孩子，对很多事物都存在好奇，判断是非的能力也不强，很容易走入歧途。正因为如此，青春期的心理卫生就显得特别重要。
青春期是指13～18岁的年龄阶段，性成熟是这个时期最重要的事件。由于性发育趋向成熟，躯体形态随着内分泌的变化而急剧改变，第一性征的成人化，第二性征的出现，性意识萌动，青少年的心理也随之发生剧烈变化。这个时期是个体心理成熟的转折点，是人生的又一关键时期。
性成熟本身意味着离开父母寻求独立生活的开始，这是生物进化赋予的无意识倾向。青年人的思维和行为都表现出自发地要求摆脱父母的支配，独立自主地按个人意志行动。
如果说幼儿期的第一反抗期要求父母承认儿童是具有独立人格的个体的话，那么青春期作为第二反抗期就是要求父母承认青年人是可以离开家庭独立生活的成年人。但是由于社会经济和文化背景的特点，我国的青年人大多数还对家庭有着依赖性，都不可能摆脱父母的意志。这就造成了独立性和依赖性的心理冲突。
青年人的这种心理矛盾还表现在勇于创新又因缺少阅历而带有一定的盲目性；富于理想又容易脱离现实而成为幻想；热情奔放又缺乏持久性而容易消极灰心，或者从狂热转为颓废；容易接受新异事物，却缺乏对是非的识别和判断力；用天真的，不完整的主观认识和愿望来衡量客观世界，因而常常不满现实；容易产生激情，因而往往失去理智对情绪的控制。
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诸如此类的矛盾状态常常引起心理冲突，表明青年人还很不成熟，要想独立处世，却还缺乏处世能力。青年人除了自身需要作出相当大的努力外，还需要有社会、学校、家庭的帮助，才能安然度过“心理断乳期”的危机。
青春期的心理卫生对青春期的年轻人来说有着决定性的意义。青春期是从孩童走向成人的一个必经过程，正确的世界观、人生观、价值观也是从这个时期真正开始建立起来的，往重一点的方向说，青春期的心理卫生关系到一个人一生的成长。
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