通常，心理健康的人更容易融入社会且易于被别人接受。其实心理健康的人也会有烦恼和痛苦，但是他们懂得如何从不利情况中解脱出来，积极地寻求改变现状的途径。他们善于通过不断的学习和利用各种资源来充实自己。那么如何判断自己是不是一个心理健康的人呢？
心理健康的标准，应包括以下几方面：
1、正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识和世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又实事求是，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
2、满意的心境。满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。他们对自己有正确的分析，既不会被别人的赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
3、和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，而减少了很多不必要的矛盾。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
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4、良好的个性。统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。
5、适度的情绪。健康心理必须有自我控制能力。要用积极的情绪战胜消极情绪。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
心理健康的人能够善待生活善待亲朋，而他们得到的回报就是得到他人的善待，如果你符合上述这些标准，那么恭喜，你会拥有一个快乐的人生。如果上述标准有些你还做得不够好，那么赶紧改正吧，健康快乐的人生旅程随时欢迎你的加入！
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