青少年时期是每个人一生当中比较重要的阶段，因为该阶段是我们生理和心理成长发育的关键时期，人们的许多观念、性格以及对一些事物的认知都是在该阶段形成的。所以无论是家长还是青少年自身都有必要学习一些青少年心理健康知识。
目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理健康知识专家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：
1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。
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心理健康对于人们任何人生阶段来说都是比较重要的，尤其是对于身心成长发育的关键阶段;mdash ;mdash 青少年时期而言，心理健康的重要性是不容忽视的。由于心理健康囊括的范围及其广泛，在此无法为大家全面介绍，其他心理健康知识可以咨询本站专家。
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