随着人么们心理健康意识的增强，在遇到心理上的思想障碍时越来越多的人愿意寻心理医生，并希望从心理医生那里得到帮助。这种想法是正确的，通过心理医生的帮助我们能更快的解决心理问题，那么我们在寻心理医生的时候应该注意什么问题呢？
寻心理医生应注意以下几点：
⑴先打电话预约一下，可节省不少时间。因为心理医生不像临床大夫，他看一个病人需要的时间较长。
⑵要实话实说。看医生不像谈生意做买卖，要开门见山，直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高，因为心理医生是按时间收费的。
⑶耻不避医。心理问题尤其如此，毫无保留地倾诉才好，因为心理医生对病人的隐私绝对保密，这是他们的职业道德，你大可放心。
⑷不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职，医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西，你应尽可能地放松自己，这有利于心理医生全面了解你的情况。
⑸不要纠缠细节。只要把自己经历与体验说明白即可，争取时间多听医生指导和帮助。
⑹不要期望由心理医生给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决，希望让心理医生来帮助你决断，那就错了。心理医生只会给您解释出现问题的原因及如何看待，最终的“大主意”还是由自己拿。
⑺不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其它疾病一样，也需要一个过程，对于较严重的心理疾病，一般是要有3~5次的治疗性谈话，有的甚至也需要打针吃药、住院。
⑻对于有关“性”的问题，最好找同性别的医生求治。尽管心理医生对病人的性别不太在意，但由于性别的问题，有些话不好谈，浪费时间。另外，在谈论这类问题时，不要过多地考虑道德的问题，因为心理医生主要的目的在挖掘你心理问题的根源。
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以上八项内容是为寻心理医师的朋友们提供的几点建议。采用以上建议不仅有助于很好的找到心理医生，并且有助于患者朋友们的治疗。如果大家对这方面还有什么不明白的可以向身边的有经验的亲戚朋友咨询一下。
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