随着心理疾病患者的逐年增加，人们认为有必要进行心理健康教育，尤其是在中小学校应该开设心理健康教育课程，中小学生处在还不能分清善恶的年龄，他们不能很好的调节课业压力，怕父母骂所以也不敢跟父母交流，久而久之就会形成心理疾病，开设心理健康教育可以帮助中小学生学会怎么调节压力，下面就介绍心理健康教育的功能和目标，首先先解答 什么是心理健康教育; 。
中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
心理健康教育的功能
一，促进学生身心健康和全面发展
1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康
2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格
3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力
二，推进学校素质教育的全面实施
1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标
2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担
3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三，推动社会文明与进步
1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设
2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐
心理健康教育的目标
总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。
通过上面介绍的心理健康教育的功能，不难看出对中小学生进行心理健康教育是有益处的，在了解了什么是心理健康教育以后，也应该知道了心理健康教育可以达到，提高学生素质，教会学生调节心理压力的效果，相信人们在了解了心理健康教育以后，也会倡导对中小学生进行心理健康教育。文章来源于互联网
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