人的一生不可能一路坦途，总是会要出现各种各样的问题。如果心理素质不好的话，那么就很容易出现心理危机。而这种危机在青少年这个群体当中比较常见。专家表示，如果青少年心理危机不及时采取疏导的话，那么将会对他们今后的成长造成影响。
那么，青少年心理危机究竟有哪些表现呢？
1.自我意识危机
不能全面认识和正确评价自己，自我意识缺乏稳定性，容易受外界因素的左右，因此难以建立适当的自信心，从而阻碍了心理的其他方面的发展。
2.社会适应危机
由于对社会、他人和自我的认识与实际情况有偏差，导致不能接纳现实、不能接纳他人。这样会使人感到备受挫折和磨难，导致消沉和自我封闭。
3.情绪发展的危机
情绪不稳定，容易受外界和暂时因素的影响。情绪反应很容易被激发而且难于被控制在适当的范围内。不能自觉地、有效地阻止消极情绪干扰正常的学习、工作和生活。总之，表现出敏感、不稳定、缺少弹性和易于失控的特点。
4.个性发展的危机
态度或行为的某些方面偏离了一般人的正常状态，发展滞后或过于偏激。例如依赖性过强，意志薄弱，怯懦、退缩，固执、任性，敌视、怀疑，好强、虚荣，耽于幻想，放纵不羁，优柔、多虑，等等。这些个性缺陷会给青少年心理的健康发展带来障碍，并危害到他们今后的生活。
以上介绍的四个方面就是青少年心理危机常见的几种形式。专家表示，人们可能更多的只是关注青少年的身体健康，而对于他们的心理健康却基本上很少重视。所以，这也是现在为什么青少年越来越多的出现心理危机的一大原因。
文章来源于互联网
小小的一个删除键竟然能铲除一些坏心情？心理学认为，删除等同于消灭和清理。将心比作一间房子，各种心事和不快乐是屋内的灰尘和垃圾，其实人是通过删除这一动作来模拟真实的清除，打扫积压在内的心理压力，属于无意识的释放。 玩微博的人每天都能因为许多小事发微博，微…
