一般都是怎样消除恐怖心理的问题，是每个恐惧症的患者都想要了解的。但是在我们的生活中，并不是每个人都了解该怎样去消除恐怖心理的。对于这个问题，我们请教了相关的专家，看看专家是怎样给大家提出意见与建议的吧！
如何消除恐惧症的症状呢？这对于很多患有恐惧症的患者非常关心的一个问题，可是很多人因为恐惧症长期使人变得紧张，认为自己非常的不安全，而不知道如何消除恐惧症的症状。
其实，当我们了解了恐惧症的症状产生的因素后，会更有利于我们克服它。这里主要分为两种因素：
1、生物学因素：科学资料显示，恐怖症患者可能存在突触后5-HT受体超敏现象，同时遗传因素在恐怖症中的作用也日益受到重视。
2、心理社会因素：
（1）为恐惧是对抗焦虑的一种防御反应，而焦虑的产生根源在于无意识的本我冲动。由于人们害怕为这种无意识的本能冲动所支配，焦虑就为某些外在对象替代。
（2）假设所有的行为都可以通过学习而获得，恐惧反应可以通过条件反射而建立。可以追溯到美国心理学家华生和赖恩的一个著名的条件反射实验。
（3）认为恐怖症的患者总是高估所害怕情境和事物的危险性，过分担心某一消极事物将会发生。
从如上理论我们得出，消除恐惧症的症状应以心理治疗为主,药物为辅。针对恐惧症的症状,关键在于消除个体的恐惧感.感到恐惧的人精神一般处于高度的紧张状态,导致神经分泌的激素一直处于较高状态,时间长了就开始影响到日常行为,有明显的神经质倾向。关键是要把心病找出来,就是造成他一直担心受怕的原因，很可能是曾经经历了某件可怕的阴暗的事情而留下了心理阴影,然后针对性的消除因那件事产生的担心。
对于专家给大家提出的关于“一般都是怎样消除恐怖心理的”建议，相信大家已经非常明白。消除恐惧心理对恐惧症的患者来说是很重要也是很有必要的。恐惧症的患者会逐渐丧失直面问题的能力。
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