有没有心理医生帮助消除心理障碍？答案自然是肯定的，现代社会很多人都受到了心理障碍的困扰，而这些心理障碍如果长期得不到消除，势必会引起很多心理疾病的产生，近年来心理医生越来越多，因此，人们可以与心理医生进行面对面的交流，来解决自身出现的心理问题，下面就为大家介绍消除心理障碍的方法。
心理医生介绍的消除心理障碍的方法：
系统式家庭治疗：认为家庭是一个的系统，同时又包含许多子系统，每个子系统既相对独立又相互联系，不断发生相互作用和进行信息交流，个人深深植根于大系统之中。个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的，认识和解决问题是用环性或循环的方式而不是线性的因果方式，强调治疗时要把焦点从个人动机、目的转移到行为、行动上来。
结构式家庭治疗：结构理论认为家庭内部存在一种结构式组织，使每个成员有归属感，同时又允许成员保持各自的个体化。这种结构必须有灵活性，以适应环境的变化。结构中要有明确的界线或规则，明确每个人有自己的权力。如果家庭结构混乱或者界线不请，家庭的组织、关系、角色、权力执行都会混乱，表现出不适当行为。
行为式家庭治疗：依据行为学理论，重点放在可观察到的家庭成员之间的行为表现上。治疗时要建立具体的行为改善目标与进展，充分运用学习理论，对目标行为给予适当的奖惩，促进家庭成员行为的改善。
策略式家庭治疗：基本理论认为个人的症状是错误的观念和误导的行为造成的结果，一定程度的模式化行为会强化症状。在治疗时对家庭问题的本质要有充分的了解，用合适的治疗策略，从认知层面分析、改变家庭问题。
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有没有心理医生帮助消除心理障碍？通过上文对于消除心理障碍的方法的具体介绍，相信广大读者已经能够对这一问题有了进一步的了解。希望具有心理障碍的人们能够及时发现自己的这一心理疾病，并能够按照上述方法积极地治疗，使该心理疾病对自身的影响降到最低。
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