调查结果
长时间上网比例5年增5.5%
2012年，北京市青少年健康相关/危险行为调查在全市16个区县的177所中学和大学开展，共调查有效样本37173人，其中男生17916人，女生19257人，城区和农村样本各占一半。
北京市疾控中心学校卫生所所长段佳丽介绍，每天上网时间超过4小时容易导致网络成瘾，因此，在此次调查中，“过去7天里每天上网时间大于或等于4小时”是重要调查内容之一。结果显示，通常每天玩电子游戏超过4小时的中学生占17.3%;通常每天上网超过两小时的中学生占41.8%。男生对网络和游戏的热情明显高于女生，每天上网超过4小时的男生比例为19.9%，而在女生中，这一比例为13.4%。
随着年龄的增长，在校学生上网时间也呈攀升趋势，令专家们担心的是，课业负担和升学压力较重的高中生长时间上网的比例和大学生基本持平，即初中生报告率为11.1%，高中生19.9%，大学生20.0%。
“2008年我们曾组织过一次青少年健康相关/危险行为的全市调查，当时，学生长时间上网报告率为11.0%。”从新近出炉的调查结果来看，5年时间内，长时间上网学生比例增长了5.5%。专家表示，上网时长的增加不仅会对发育中的学生视力造成影响，还会减少他们的运动时间以及和父母、同学交流的时间。
网络成瘾的原因：大学生缺乏监督
段佳丽说，判断一名学生是否网络成瘾，除了每天上网4个小时以上外，还要看他是否有因为上网而不能完成作业或逃学、因为上网而与家长发生冲突等表现。
此次调查还对学生是否具有网络成瘾倾向进行了测评调查。结果显示，12.2%的学生报告有网络成瘾倾向，男生明显高于女生，分别为14.6%和10%。
从上网的地点看，81.1%的初中生和74.6%的高中生在家里上网，67.3%的大学生在学校上网。上网条件宽松、缺乏监督和父母约束的大学生网络成瘾的比例最高。初中生网络成瘾的报告率为9.6%，高中生为14.4%，大学生为14.8%，普通中学学生报告率高于重点中学，职业中学学生高于普通中学，同时也高于大学生。
据了解，两次北京市青少年健康相关/危险行为调查结果均已上报北京市卫生局和北京市教委，将为出台相关防控举措提供依据，提高青少年的身心素质。
{page}
长时间上网易患成人慢性病 58%网络成瘾少年打骂父母
段佳丽分析说，北京市学生长时间上网报告率较高且有明显增长趋势，可能与现代化发展进程有关，21世纪已经进入网络时代，网络不仅为人们的生活提供了海量信息，而且提供了一种新的娱乐和生活方式，微信、微博等新媒体的出现使信息的传递更加高效、便利。
段佳丽表示，青少年健康相关/危险行为，如静态生活方式行为(包括长时间上网)等，与成人慢性非传染性疾病有明确的指向性，如糖尿病、高血压等。在青少年时期如能培养良好行为习惯，能够降低成人期慢性非传染性疾病的发病率。在青少年时期养成良好的生活、行为方式，应该得到政府、社会的广泛关注和重视，同时也是社会、学校和家庭的共同责任。
长时间沉溺于网络游戏最突出的危害就是导致孩子社会化大脑的退缩，据中国青少年心理成长基地调查，与正常组的同龄青少年相比，网络成瘾者前额叶的供氧量平均下降了11%至13%。
“我们基地的孩子动不动就打起来了，用别人的东西从来不打招呼，拿来就用，因为网络世界都是弱肉强食的。”北京军区网络成瘾治疗中心主任陶然说，网络成瘾已经被国际社会鉴定为精神疾病的一种。前额叶供氧量的下降直接导致人在行为上失控、情感上扭曲，执行力、洞察力、决策能力下降。“甚至有名牌大学毕业的大学生和妈妈说着说着急了，一个耳光就扇过去，这就是控制情感能力严重下降的表现，爱冲动，在网络成瘾的孩子中，58%都有打骂父母的行为。”陶然说。
怎样帮孩子戒掉网瘾?
1、家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。
2、家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
3、家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。
4、家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。
5、家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
6、改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是改变网络成瘾问题的关键。善于“弹性说服”，要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。
7、家长强化鼓励孩子的长处，必要时可暗示不足之处;让孩子独立承担家务劳动，并长期坚持;经常与孩子共同完成其力所能及的工作;遇事征求孩子的意见，并采纳合理的建议;关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负性的心理状态。
8、间接转移孩子的注意力。可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力。
9、家长在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造健康的文化交流环境。在学校不能控制的业余时间，可在社区的帮助下，组织孩子搞些有益的网络竞赛，宣传网络技能，通过家庭的比赛和交流，引导孩子怎样正常使用网络。
心理频道小编温馨提示：现代是一个网络时代，不过是工作还是学习都离不开网络。在校学生上网不是不可以，但是一定要控制好上网时间，合理利用网络上的资源。不要迷恋网络游戏或光顾一些色情网站，否则会严重影响身心健康。
（编辑：樊雪娇）
文章来源于互联网
因为徐静蕾,所以专门找出她以前的一些电影下下来慢慢品味,隔三差五空闲的时候看.幸好她出道没几年,出演的片子有限而且风格又比较统一,虽说拖拖拉拉耗费了尽半个多月夜晚的时间,但还算不错—-在我眼里老徐不管作为演员还是导演都是很有些才气的。 《我爱你》的小说前身…
