生活中如何科学上网远离网络成瘾综合症

  这种新型的心理疾病主要是由于过度使用互联网,使自身的社会功能、工作、学习和生活等方面受到严重的影响和损害。这种心理上的疾病因其特殊的危害性,已成为国际临床心理学界公认的一种新的心理障碍。

  心理上

  主要表现在对网络有依赖性和耐受性,也就是所谓的上网成瘾,患者只有通过长时间的上网才能激起兴奋来满足某种欲望。

  生理上

  这类疾病,对人的健康危害甚大,尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱,导致失眠、紧张性头痛等;同时还可使人情绪急躁、抑郁和食欲不振,长时间如此会造成人体免疫机能下降。长时间的上网还使人不愿与外界交往,行为孤僻怪诞,丧失了正常的人际关系。

  心理频道小编温馨提示:专家认为,网络成瘾是一种心理依赖,如同电视、锻炼、性或赌博,而非生理依赖。而现在针对此症状在国内医学界尚无系统化和规范化的诊疗手段。

(编辑:樊雪娇)

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