怎样克服爱情厌倦心理

  另外还有其他引起爱情厌倦的因素。美国一位婚姻心理咨询专家指出:孤独感、生活单调、缺乏情感交流是产生“爱情厌倦”的主要因素。

  在这几种因素中,孤独感是比较主要的一种。一个人如果没有人与他分享生活中的乐趣和感受,就会产生孤独感。有孤独感就会转成对婚姻的失望和抱怨,使原来的情感慢慢消失殆尽。而夫妻间若长期缺乏感情交流也会滋长“爱情厌倦”心理。事实上,夫妻间的和谐关系是靠思想信息的交流而形成并维护的,它包括相互的尊重与欣赏,夫妻若缺乏情感交流,其隔阂便会渗到生活的各个方面,使双方渐渐疏远,由相互看不惯到相互的厌倦,“爱情厌倦”心理由此产生。

  怎样克服爱情厌倦心理呢?您不妨参考如下建议:

  1.树立爱人第一的原则,处理日常生活的任何事情,都要优先考虑到爱人的正当感情需求。只有当你把夫妻情感看得重要时,生活中的各个方面才会平衡稳固。

  2.尽量使家庭生活丰富多彩。

  3.经常赞美对方。

  4.努力提高自己各方面的修养。

  5.善于体察对方的心理。

  6.彼此注意扬长避短。

  7.正确适应对方的个性。

  8.学会共同考虑问题。

  9.降低对爱人的期望值,提高对自己的要求。

  10.注重性生活的和谐。

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