对于患有心理疾病的患者来说，大多数都是因为心理上的障碍所导致患有心理疾病的，如果患者的心理障碍不能解除掉，那么心理疾病就不会被治好，即使是暂时治好了，也很有可能还会复发。所以可见，克服心理障碍对于患有心理疾病的患者是很重要的。那么怎么样克服心理障碍;比较好呢？下面为您解答这个问题。
如何克服心理障碍？急切想克服社交恐惧的人，往往只看到别人的长处和自己的短处。他们羡慕那些口齿伶俐、在社交场合口若悬河、风度翩翩的人,往往忽视了自己的笔头表达能力和逻辑思维能力。
专家认为，克服心理障碍的最有效的方法是扬长避短。扬长避短是自然法则，是顺应自然。某些生物仅依靠某一种长处能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就在于它不断进化和完善自己的长处。
如果一位社交恐怖症患者，经常逼着自己去谈笑风生，结果可能是越来越结结巴巴。每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的实效。如果你只是致力于克服短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因得不到充分的发挥而变成短处。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持久战的心理准备。就拿社交恐怖症来说，它往往有性格内向和自卑的内在心理基础，或有容貌和语言表达能力方面的外在缺陷。
有了以上内容的介绍说明，我们大家就知道了怎么样克服心理障碍比较好了。其实每个人心里都有一些阴暗的地方，只不过心理疾病的患者是把这阴暗点放大了，所以要克服心理障碍首先就要让患者正视这些心理障碍，不要认为的放大这些障碍的影响，只要放宽了心态，那么心理障碍也就好克服了。文章来源于
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