在我们的日常生活中，情绪的波动属于正常现象，我们生活在纷繁复杂的社会中，周围的很多事物都会对我们的情绪产生影响。那么什么状况下的情绪波动属于正常，怎样状态下属于心理疾病呢？下面简单分析如何判断心理疾病;的标准问题。
关于你是否有心理疾病，你可以根据下面三个标准进行一下自我判断。
这三个标准是体验标准、适应标准和发展标准。所谓体验标准，就是自己内在的感受的是否良好。所谓适应标准是这个人是否适应社会的要求。所谓发展标准包括两个方面，一是这个人的行为是否与自己的年龄相适应，二是这个人现在的行为是否会对日后的生活产生不良影响。这三个标准中，对于判断是否有心理疾病的最关键的标准是适应标准和发展标准。
根据这三个标准，你可以分析自己的情况。任何一个人都有内心感到难受、痛苦的时候，所以不要把体验标准看得太重。如果你能够胜任自己的工作，与同事的关系还过得去，周围的人不认为你是个神经病，那么你在第二标准，即适应标准上就是合格的；另外，如果你的行为与自己的年龄相符，不显得幼稚，同时，也没有什么对未来有严重影响的不良嗜好（如吸毒、酗酒等），那么，尽管你觉得自己情绪不稳定，那你的心理就至少不是病态的。
当然，对照以上的标准，如果发觉自己在某方面存在一些问题，在情绪不稳定时不能控制自己的行为等等，那么你就需要到医院的精神科或者专业的心理咨询门诊请求医生的帮助。当然，你也可以通过本网站的在线医生，得到相应的指导。
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李跃儿曾经在《我见到了最有安全感的孩子》一文中描写了小巫的女儿所表现出来的良好安全感，其用于说明小巫女儿安全感的事实是： 李跃儿曾经在《我见到了最有安全感的孩子》一文中描写了小巫的女儿所表现出来的良好安全感，其用于说明小巫女儿安全感的事实是： 当时…