现在说到开心网,几乎无人不知,它已经成为小白领们放松娱乐的一块重要阵地。将它纯粹作为休闲娱乐的,有之;沉溺其中无法自拔的,更是大有人在。甚至有的人偷菜偷猪偷上瘾,半夜都会定时起床,过过蝙蝠生活。于是,大脑失眠了,神经衰弱了,就连夫妻感情也因此多了个“第三者”。
偷猪偷菜,我把睡眠偷没了陈敏,28岁,公司主管
今年3月的一天,看着身边的同事忙不迭地进园子偷菜,我也忍不住注了册进去。从此,我沉沦了……
我的成绩相当辉煌。我开始没有用小号,就一个号,刚玩一个礼拜,升到2级,就有了100万的资金,没别的秘诀,就像我改的签名档那样:“看不如种,种不如偷”。好友的级别都挺高,但硬是没防住我这颗冉冉升起的内贼新星。
虽然成绩斐然,但一向对自己的身体状况有着清醒认识的我,觉得健康确实受到了危害。先不说别的,每天晚上回家,电脑再也没有关过,一直开机,半夜三更爬起来去厕所,还不忘记看—眼园子,收收菜,巡逻一番好友的菜园子和牧场。抓几只猪崽抱几只兔子,或者拎两桶牛奶走。这一耽误,就是半小时,等再想睡去,睡不着了。早上更荒唐,一向以生物钟控制准点起床的我,硬是在6点半就睁开了眼睛,摸着爬上网去换车位,生怕被人贴了条子,损失了银子。这些行为的结果,自然就是白天精神萎靡,上班也不在状态。
专家纠错:
睡眠是女性最好的美容方法。这样下去,不仅精神不好,还会导致神经衰弱,内分泌失调,甚至月经不规律,脸上还会长斑呢。
一次没偷到,要悔一两天燕子,26岁,通讯公司市场经理
我们公司是负责销售手机的,工作压力很大。开始进开心网的我就像着了魔,这边看看,那边转转,突然有了一个虚拟的家,要做的事情还真多———给车找车位,打工赚点生活费,养养花种种粮食和蔬菜,还有猪、牛、羊等你来养。
开心网还会让你充分享受网络虚拟世界犯罪的乐趣———买卖奴隶,偷菜偷果,给别人的车贴条,抢别人的停车费,偷牛奶、鸡蛋!每每上线,关心的不再是自家收成,而是先看看别人的胜利果实,看看是否有机可乘,得手之后必定几声傻笑。想想这也许就是开心网的真正魅力所在吧?
自从迷上开心网后,我再也不愿户外活动了。小肚子长出来了,好不容易减的肥反弹了,小腿也有点浮肿。要是人家偷到了我没偷到,那还会悔上一两天,就像得了强迫症。
专家纠错:
互动游戏可以使你感受到轻松愉快,身体的犒赏机制就不断寻求,让你得到压力的释放。但这样很容易忽略生活中其他的排解压力的方式,少了现实生活中的乐趣。而长坐电脑前,机体内的合成代谢大于分解代谢,容易形成腹部赘肉。久坐也容易诱发消化系统的溃疡、痔疮、颈椎腰椎病变。同时,这种游戏对抗性较强,偷来偷去,相当紧张,容易诱发失眠,神经焦虑。
网上身价,让我特别有成就感谢洁,31岁,饰品店老板
我自己开店,平时事情也不多。一天—个街坊向我介绍她玩开心网的成就。说自己拥有的全部是高档车,有七八辆。在她再三游说下,我终于成了开心网的死硬分子。
一旦种下蔬菜水果,一旦养了猪牛羊兔,我会牢牢记得什么时间该收获,就是半夜也会醒来……
看着自己的身价一天天上涨,我特别有成就感和满足感。但是,我的颈椎病明显加重了,双肩开始酸痛,还伴有恶心呕吐的感觉。
专家纠错:
因过度沉溺于开心网,越来越多的人不能从网络的虚拟关系中完全脱离出来,并出现自信心膨胀、自我评价过高等高涨情绪反应。部分严重患者,几乎完全与现实隔离,甚至出现妄想。长期发展下去,容易引起心理障碍。
文章来源于互联网
一旦强迫想法冒出来,纵然你有三头六臂也难以将其逐个打压回去。此时,你可能想让别人提醒和制止你的行为,但别人不可能时时刻刻在你身边,因此,强迫症的自我治疗就显得特别重要。对此,美国精神病学会就给出了一些自我调整的高招,其中的“15分钟法则”你不妨一试。对于强迫症…