人们在处于幽闭空间中的时候，往往会出现一定程度的恐惧，但是极度的恐惧就是不正常的，有可能就是所谓的幽闭恐惧症了，这对人的身心健康都是没有好处的。那么，怎样就算是患了幽闭恐惧症了呢？下面我们通过一个常见的幽闭恐惧症测试，来帮你测试是否患病。
幽闭恐惧症是较为常见的恐惧症类型,严重的幽闭恐惧症会影响正常生活和患者的人际关系,所以及时的发现和治疗幽闭恐惧症是非常必要的,患者可以通过幽闭恐惧症的测试来判断患幽闭恐惧症的程度来制定适合的治疗方法。
幽闭恐惧症测试有哪些方法：
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈！”请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢？
A、没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。
B、立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。
C、停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点过来”。
分析：
选A的人，倾向广场恐惧症。在潜意识里对“分离”感到不安。或许你的幼年有阴影，导致对于离开心爱的东西时会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独，因此，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你、让你感到安心的恋人，应该就不会再对广场感到恐惧。
选B的人，正好相反，有密室恐惧症的倾向。此答案显示你在幼年时期受到母亲过分的保护，但相对的，却丧失了主体性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立，以取回自己的主体性。
选C的人，是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。
看了以上的介绍，相信您已经对这个小的幽闭恐惧症测试有了自己的了解。这只是一种临床上简单的测试，可以在一定程度上帮助到您。测试的结果不能完全代表临床上的专业诊断，如果需要确诊的话，还是需要到专业的医院进行，以免造成不必要的困扰。
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