据调查，近年来，抑郁症成为威胁人类健康的第三大杀手，给患者及其家人带来很大困扰。期间，由于一些患者朋友或家属没有意识到患者忧郁症的存在，引发了一系列严重的后果。下面给您提供一个完整的抑郁症的测试题：
近两周内，你是否有以下表现和感受：
1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6、身体异常疲劳或虚弱状态。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9、有反复自杀的意念或企图。
第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“ 是” 的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是抑郁了。
第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“ 是” ，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了抑郁。
第三种情况：如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是忧郁症。
以上就是一个完整的抑郁症的测试题，如果您或您的家人有上述症状出现，可以使用上述测试方法进行测试，来确定一下，来减少内心的忧。如果属于轻微的，采取一些措施，还可以看些喜剧电影、励志书籍等，消除心中的不好情绪。
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