爱情的五个阶段：
第一阶段――深深地相爱。此时，夫妻双方的任何一方，对自己所钟爱的人的形象是完全的肯定的，并且在分开之后对方的身影会像放映电影般地不时出现在眼前，很有魅力和吸引力。其间，若有一方因在细节上发生错漏(如看电影失约了)，另一方非但不会责怪，相反还会产生怜悯之情。
第二阶段――爱情开始降温。这个阶段两个人若不在一起，一方或双方不再在脑海中总有对方的身影;但只要对方重又出现在眼前，就会立即兴奋起来。但若两人约会，一方因不守时，让另一方多等了一些时候，那么另一方就会生气，并马上表现出嗔怨的表情和情绪。
第三阶段――感情开始退色。双方或一方对另一方不再如往昔那样思念、牵肠挂肚。爱人若表现有不当，就会生气、发怒、发火，这时爱人必须赔笑脸，或做出某种关心的表示才息怒。
到了第三阶段时，夫妻中的一方最好出差，或外出串亲、旅游，以便使双方减少接触，使夫妻感情得以“休养生息”，随后又可使爱情升温，重新恢复到第一阶段或第二阶段的状况。
第四阶段――夫妻感情继续降温。这个时候，常出现这种状况：配偶的出现总会引起毫无道理的心烦气躁，他(她)的某些行为举止被夸大成为不可容忍的缺点。夫妻俩常为一点儿鸡毛蒜皮的小事，发生激烈争吵，家庭硝烟不断。对方想缓和一下气氛，但行动却稍微慢了半拍，这一方就认为对方有意冷落，会没完没了地唠叨、埋怨、发脾气。
第五阶段――关系恶化。配偶不再是自己心目中的安琪儿了，却变成了“可憎的自私鬼”。从此，也将自己的生活变得灰蒙蒙的，没有了生机和意义……这个时期的爱情出现了危机，不是冷战，就是暴力，常常闹着要离婚。
婚姻期就像庄稼生长期，如果在某个阶段发生了问题，经过维护和修理，很有可能消除各种误会，经过重新磨合，重新出现第一阶段至少是第二阶段的婚姻状态。
不幸的是，现实生活中，夫妻双方的情感变化的周期往往不会一致，而且双方至少有一方又不擅经营情感，固执乃至偏执地处理出现了的误会、矛盾和冲突，使爱情走入歧途，离婚成为了最后的悲剧结果。
俗话说“少来夫妻老来伴”，夫妻二人能相扶相携走完人生之旅，能够白头偕老，无疑是最理想也是最幸福的。当然，获得幸福婚姻，最重要的是要学会经营婚姻，方法有许许多多种。
那么，有无办法使夫妻关系不出现第四、第五阶段的情况，或出现了能使其逆转呢?扎采宾对其自愿者做实验时发现，让爱情得以休整，即给爱情放假，让其有个“休眠期”，结果许多人从痛苦的、甚至是歇斯底里的深重的爱情痛苦中走出，重获新的意义上的幸福婚姻。
爱情需要放假，婚姻需要经营，这是获得婚姻幸福者的经验之一，它可供所有进入婚姻殿堂者借鉴和仿效。
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1.以事业为重。2.脚踏实地，明白物质也是爱情的基础之一。3.当心爱的女人和别的男人在一起时，衷心祝福。4.不对爱情充满太多幻想。5.着装得体，精神饱满。6.擅于发现女性的优点长处并赞美对方。7.有女人缘，但善于把握寸度。8.信守承诺，没有把握不会轻易许诺。9…
