心理健康 · 12/07/2021

心理疾病的治疗方法

随着社会压力的增大,许多人都或多或少的存在心理问题,这些心理问题如果长期得不到排解、疏导就很可能引发心理疾病。心理疾病的症状表现很多,例如情绪障碍、睡眠障碍、精神障碍、强迫症状等。心理疾病的治疗也一直是人们关注的焦点。

心理疾病有很多种类,治疗方法因病因不同采用不同的疗法:

1、心理分析疗法

心理分析疗法亦叫精神分析疗法,就是把引发疾病的真正原因和意义,通过挖掘病人无意识的心理过程,将其召回到意识范围内,破除潜抑作用,揭穿防御机制的伪装,使病人真正了解诱发疾病的根源,从而使症状消失。这个转变工作,就是心理分析治疗。
用心理分析疗法对癔症、强迫症、恐怖症等神经症,有较好的效果。

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2、认知领悟疗法

认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病的目的,心理动力学疗法源于心理分析,又被称为中国式心理分析。

3、系统脱敏疗法

系统脱敏疗法又被称交互抑制法,这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:(1)建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向;(2)进行放松训练;(3)要求求治者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。

4、催眠疗法

指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊的意识状态,将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感,从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力,治疗一些心理疾病,如强迫症,忧郁症,坏习惯,情绪问题等。

此外,心理疾病的治疗还有满贯疗法、暗示疗法、疏导疗法、放松疗法、心理支持法、森田疗法、生物反馈法等方法。这些方法都对治愈心理疾病有着良好的效果。在运用时,应结合患者自身的情况,选择适当的方法进行针对性治疗。

文章来源于互联网

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