摘要网络游戏成瘾症如同“电子海洛因”一般严重危害大学生身心健康发展。学校、家庭以及社会对此应加强重视，给予沉迷于网络游戏的大学生以正确引导及情感关怀，帮助他们找回人生奋斗的方向。阐述了了网络游戏成瘾症的现状和危害，并提出了具体的预警标准和干预机制。
关键词大学生网络游戏成瘾症心理预警标准干预机制
二十一世纪是信息革命和信息化时代,网络已成为人们日常生活和工作中越来越重要的交往手段和通信媒介。同时，随着我国科技信息和电信事业的飞跃发展，电脑越来越普及，电脑游戏、网络游戏也随之像雨后春笋般迅速占领整个游戏市场。网络游戏成瘾症是网络心理障碍的一种类型，是指经常玩网络游戏而形成游戏化思维方式和习惯性动作的现象；网络心理障碍的主要标志是“互联网成瘾综合症”，其英文简称IAD（InternetAddictiondisease）,是指由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理性异常症状［1］。网络游戏成瘾症如同“电子海洛因”，对大学生学习、生活、身心健康都会产生严重消极影响,使得沉迷于其中的大学生放弃学业，迷失方向。近年来，网络进入学生宿舍，并且网吧对学校成包围之势，大学生上网频繁，这种现象给学校管理和学生带来了诸多问题。
一、网络游戏成瘾症的危害
网络游戏成瘾症不同于传统意义上的物质成瘾，但同样是一种心理性异常症状。患网络游戏成瘾症的大学生对网络游戏有强烈的心理渴求，无法控制自己的上网行为，根本无法再正常投入大学学习和生活，严重影响了身心健康发展。具体危害有以下几个方面：
（一）沉迷网络游戏而荒废学业。网络游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住顾客，在游戏中设置了很多多关口和陷阱，一旦大学生患上网络游戏成瘾症，他们往往是不分昼夜地沉迷于游戏之中，在网吧里吃饭，甚至于在网吧过夜，对网络游戏有一种心理上的依赖感，借助于上网来逃避现实生活中的烦恼和情绪问题。为了寻求从游戏中获得快感和满足，经常不到教室上课，整天泡在虚拟世界里；即使是去教室上课也是人在心不在，对游戏总是念念不忘，完全迷失了学习方向，荒废了学业。
（二）大多数网络游戏的内容不太健康，易诱发大学生犯罪。网络游戏中有很大一部分内容不太健康。例如美国的《反恐精英》，韩国的《帝国时代》、《传奇》，台湾的《大富翁》，日本的《生化危机》，中国的《仙剑奇侠传》等都是大学生群体比较热衷的网络游戏，这些网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，大学生长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，通过这种畸形的方式发泄潜在的攻击、愤恨或仇恨的能量。火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，本末倒置地在虚拟的网络游戏世界遨游，与现实生活的距离越来越远，甚至分不清现实与虚拟世界的界限。一些大学生受游戏的影响，误认为这种通过伤害他人而达到自己目的的方式合情合理，一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。
（三）网络游戏成瘾症严重损害大学生身心健康。
1、严重损害大学生身体健康：据最新科学研究表明，长时间上网玩游戏会使大脑中的化学物多巴水平升高，这种化学物质令大学生呈现短时间的高度兴奋，在网上表现出兴奋、反应敏捷，沉溺于游戏中的虚拟世界不能自拔，下网后颓废感和沮丧感却较以前更为严重，魂不守舍，烦躁不安。长时间坐于电脑前，身体受到电脑辐射，导致大学生免疫功能降低，诱发各种疾病，如心血管疾病、胃肠神经官能症，紧张性头痛，焦虑，忧郁等［2］。
2、严重影响大学生的心理健康：长期迷上网络游戏的大学生在心理上会受到很大的影响，会严重影响大学生的心理素质导致人格异化，其主要表现是：首先，在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉、注意力下降、反应能力变差、影响智力发展、影响学习，长时间玩游戏，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪；其次，大学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振，形成精神依赖和相应的生理反应；第三，网络游戏成瘾还会使成瘾大学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。
（四）影响人际关系。现在的大学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力。良好的人际关系是大学生顺利实现社会化的重要途径。如果迷上网络游戏，势必大量占用有效时间，而使学习兴趣下降，与老师、同学交流、沟通的时间减少，逐步出现人际关系障碍。患有网络游戏成瘾症的学生一般都会与老师、同学产生交往障碍，产生较深的“代沟”问题。另外，这部分大学生的个性特征在人际互动中常表现为：不尊重他人，以自我为中心，过于功利、过于依赖、妒忌心强、自卑、敌意、偏激、退缩、内心不合群等等。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。
二、判断网络游戏成瘾症的预警标准
目前网络游戏成瘾症是新发生的现象，是一种新的心理疾病，达到什么样的程度才叫网络游戏成瘾症，我们用什么样的预警标准来判断、做到早发现早干预是非常重要的。目前、还没有具体的标准来判断网络游戏成瘾症，我认为可以通过参考网络成瘾症的标准来判断的预警标准为：
（一）网络成瘾症定性预警标准。第一、心理上有强烈的渴求，一不上网玩就急得不得了，一定要上网玩了才能得到心理平息；第二、难以控制上网的行为，这里表现在一上网以后难以离开网络；第三、由于这种失去控制的网上的行为导致影响到生活和学习。这种表现与毒品成瘾、酒精依赖很相似，但网络游戏成瘾症不一定像毒品成瘾，而是一种冲动控制。“网络成瘾症”最主要的表现是，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活的存在，或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，尔后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。“网络成瘾症”患者年龄介于15至45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人［1］。
（二）网络成瘾症定量预警标准。根据美国金伯利的调查测评方法，对网络成瘾症的测评由以下10个定量预警标准构成。答一个“是”、得1分，最后得分5分以上（包括5分）判断为网络成瘾症［3］。
1、你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？
2、你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？
3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？
5、你是否将上网做为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁、无助）的方法？
6、你是否对佳人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？
7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？
8、你是否常常为上网花很多钱？
9、你是否下网时感到无所适从（如：烦闷、压抑），而一上网就来劲？
10、你上网的时间是否经常比预计的要长？
三、高校构建干预大学生网络游戏成瘾症的五级工作机制
大学生长期迷恋网络游戏严重影响身心健康，已成为一种社会性公害。大学生有很大一部分时间是在学校度过，高校应探索出一套有效的干预机制。五级干预工作机制的构建由学校、学院、辅导员、班级、宿舍五个环节组成，形成由宿舍――班级――辅导员――学院――学校组成的信息反馈机制，形成由学校――学院――辅导员――班级――宿舍组成的工作体系。
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