你与焦虑有交集吗？怎么从你的日常生活中的小事看出你的焦虑指数？请针对实际情况做出选择。
A代表“基本不会有”，B代表“偶尔会”，C代表“经常会”，D代表“绝大多数是这样”
1.同学说他的钱丢了，你会担心他怀疑你是小偷；
2.早晨出去，外面阳光灿烂，而你却总觉得会有倒霉的事发生；
3.各大媒体大炒世界末日就要来临，于是你买好了各种救命工具；
4.很少看恐怖片，但总觉得看见自己被人大卸八块，不痛不快；
5.如果有陌生人对你笑了一下，你常常会怀疑他别有用心；
6.冬季尚未来临，你却常常四肢发抖、手指发颤；
7.晚上从来不会熬通宵，白天却总是呵欠连天，四肢无力；
8.小时候你曾因同学向你笑而眩晕过一次，现在却经常发生；
9.坐在办公室里觉得头痛、背也痛，好像刚踢完一场足球；
10.你总是坐不住，像屁股上长了钉子似的，心里也总是乱糟糟的；
11.不常吃生猛海鲜，胃还是经常会痛，还会拉肚子；
12.不愿与人握手，手总是很湿；
13.睡觉时觉得床上有小蚂蚁，因为手指、脚趾会一阵刺痛发麻；
14.并没有喝很多水，却总跑厕所；
15.逛街的时候，常常会突然觉得自己要昏倒，急忙扶住墙；
16.明明是坐电梯上楼，却突然觉得心跳加快；
17.常常叹气，其实不是自己真的有什么烦心事，而是总觉得胸闷、缺氧；
18.并没有人向你暗送秋波，你却觉得双颊发烫，脸色发红；
19.早早的上床躺下了，却总是睡不着；
20.好不容易睡着了，却常常被噩梦惊醒！
记分标准为：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。将总分乘以1.25，4舍5入取整数为你最后得分。
分数低于50分；你与焦虑压根就是八竿子打不着的关系；高于50分，让自己少少放松一下吧；超过50分较多，你就很可能患有焦虑症，千万要警惕了。
文章来源于相关推荐:自测是否得了抑郁症
抑郁症的患病率越来越高，它的危害性也越来越大，严重影响了人们的幸福生活。这已经引起了人们的足够重视，人们开始预防抑郁症的产生，但是如何才能断定自己是否有抑郁症的倾向呢？下面给大家提供一份美国心理学家贝克博士设计的一份抑郁症筛选自我评定量表，虽然这是份粗略的检测…
