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一场新冠疫情,让大多数人都过了一个超长假期,在家里过起了花式“宅”生活。现在,随着中国疫情的有效遏制,许多上班…
一名医务工作者的父母因感染相继在3天内去世,他怀疑是自己带回去的病毒,因此自责、焦虑、抑郁,甚至产生对职业的怀…
编者按:孤独是现代社会“隐藏起来的时疫”,通常人们认为吸烟、酗酒和锻炼等生活方式才会影响健康,其实,孤独对健康…
9月份,北京的幼儿园也陆续迎来了开学。 与此同时,对于一些刚刚迈入幼儿园的新生宝宝和家长们来说,也正面临着一场…
欧洲研究人员发现,如果母亲遭遇抑郁或焦虑等情绪异常,小至3个月大的婴儿在心理压力测试中心率会明显快于其他健康母…
经常听到有人说“心好累”,一周工作5天,从第一天开始就盼着周末,下班拖着疲惫身体回家,除了瘫在沙发上什么都不想…
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委: 心理援助热线在处理心理应激和预防心理行为问题上发挥着重要作…
不要让头条新闻和生活中的焦虑挤压激情。 性正念帮助夫妻建立情感联系,从而建立更亲密的关系。 研究发现,放慢思想…
有时我们都觉得很糟糕——最近,“糟糕”可能是轻描淡写的。 摆脱可怕的感觉的第一步是停止试图避免感觉可怕。慈悲以…
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