-
爱情三元理论©如何定义真正的爱情,怎么让爱情维系长久??心理学家默斯坦认为爱情由激情、亲密和承诺三核心组成。S激情:身体欲望、情绪上令人着迷的部分。C亲密:爱情中的陪伴引起的温暖体验。C承诺:伴侣给予的理性承诺和期许。这三个核心体现在以下的爱情阶段:2爱情的发展分为三个阶段:刺激阶段、价值阶段、角色阶段。一其中,在价值阶段,伴侣之间会深入了解,确认价值观、兴趣和生活节奏的契合度,解决分歧,培养默契和亲密。这个阶段顺利则关系加深,否则可能结束。•最适合你的那份感情,才是爱情在世上最完美的模样。
0 0
-
⏳和喜欢的人待着时间飞逝?“时间知觉”:专注愉悦事会忽略时间,珍惜 “忘时” 的时光~
-
感受被真正陪伴时,我才从混沌中浮现。存在感不是我在这里,而是我被看见在这里。
-
作为咨询师,我们所提供的帮助的本质特点,是努力地培养来访者的心智化能力,或是去除抑制心智化的因素。让他们能够去调节情感,去整合曾经被自己解离的体验,并且感受到一个更加稳定和一致的自我感。
-
发生了什么并不重要,重要的是,一个人内心的感受,感受远比所谓的事实更重要。
-
方向错了,越努力距离目标越远, 那就换一个自己擅长的目标吧。 努力的就是你擅长的,你擅长的达不到的目标,为什么还要坚持呢?
-
花开时看花赏景,雨落时听雨品茗。饿时吃饭,困时睡觉。尝试做让你眼睛发光的事,时常见令你心里温暖的人。當你终于停止了对抗自己,你會惊喜的发现:原来人生从来不是要“得到什么”,而是终于活成了,连老天都忍不住要偏袒你的模样!
-
你只管盛开,蝴蝶爱来不来!
-
家不是争对错的战场,是卸下心防的港湾。你懂我的沉默,我疼你的疲惫,日子就在这相互体谅里,酿出了甜。
-
你并非焦虑本身, 你只是那个拥有焦虑情绪的人, 觉察的意义就在于分清你与情绪的边界, 当你开始观察焦虑而非被它掌控, 就会发现它只是在提醒你, 哪里藏着你真正在乎的东西
-
林徽因绝美情话:邂逅一个人,只需片刻,爱上一个人,往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错,刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里,我们真的是别无他法。

