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✨狼吻心灵导师✨
373天前 倾听者 关注美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情以及完美式爱情
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🔋不想说话不是冷漠！是 “心理能量不足”，像手机要充电，安静待着给心理留白就好～
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看晚霞星空超平静？“自然联结理论”：人天生亲自然，累了抬头看天，自然会安慰你🌌
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拖延重要事越拖越慌？“逃避心理” 在搞鬼📉拆大任务成小步骤，从 “做 5 分钟” 开始～
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将军赶路，不追小兔。 将军有剑，不斩苍蝇。
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为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。 为自由开路者，不可使其困顿于荆棘。 为生民立命者，不可使其殒殁于无声。 为未来奠基者，不可使其从宽而入窄。
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善恶终有报，天道好轮回。 不信抬头看，苍天饶过谁。
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不在别人的评价里 停留半秒 在自己对他人的评价里 修行一生 周六，顺遂💝
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✨做喜欢的事超投入？“心流状态”：能力匹配任务难度，忘干扰还高效，成就感拉满～
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哭一场超解压？眼泪排 “皮质醇”（压力激素）😭释放情绪，这是身体自带的解压法～
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两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。