为何我们会很难放下对一个人的执念？ 1. 沉没成本 我们放不下，是因为自己有所付出，如时间、金钱、精力等...... 沉没成本是指为了达成某个目的，或者承诺，无法回收的成本支出，感情一旦宣布结束，也意味着自己的付出得不到回报，不论表面多么不在乎，其实潜意识里是不甘心的。 往往这个时候越是舍不得之前付出的成本，对自身的损耗也会因此持续增长。 既然明知得不到回应，及时止损是当下最好的选择。 2. 损失厌恶 面对风险和损失的时候，我们其实更难从中脱离出来。 就像是赌博一样，越是输得惨烈，就越是想要翻盘，把自己的损失全部弥补回来。 其实，有时候你也明白即便是重新在一起，你也不会就此快乐。 可却因为某一小部分的欢愉，盲目坚持着，想要回到这一段利大于弊的感情关系当中。 3. 屏蔽缺陷 感情的结束，一定是双方之间有了不可消除的矛盾，彼此身上有着彼此接受不了的缺陷，然后积攒了许许多多的失望而造成的。 一旦分手后还留有执念，你的那些情绪就会让你产生一些盲目性，暂时性地忘记或者缩小对方某些缺陷对你造成的伤害。 这个时候你的回忆也会增加一些偏向性，把那些曾经看似快乐的记忆片段，回想过多，产生你们之间的感情利大于弊的错觉。 越是这样，你就越放不下自己的执念。 4. 习惯缺失 不管这段感情多么不合适，你也一定在很长一段时间里习惯了它的存在。 这段感情以及对方都成了你生活习以为常的一部分，突然缺失了这些，就会让你像是戒掉一些习惯一样痛苦。