婚前焦虑咨询 现在很多电视剧里将婆媳关系刻画得有些恐怖，很多女生在婚前就会担心自己与未来的婆婆是否能相处得融洽等等这些问题，担心自己不能融入对方的家庭，想得多了，就容易产生焦虑的心情。 当在婚前产生这些焦虑的时候，不要过分紧张，并不是因为我们出现问题，只是对于未知生活的一种恐惧和担心。 婚前带来的压力是不容小觑的，这些压力有时来得莫名其妙，是因为我们即将进入人生的新阶段，也要承担更多的责任。 面对这种恐惧和焦虑，我们要学会释放自己的压力，跟自己的爱人多沟通，将自己心里的焦虑告诉他，多了解他的家庭，做一些让自己放松的事情。 不要总要想着结婚有多麻烦，多想想两个人可以共同生活的甜蜜，这种焦虑感就会慢慢地消失。 如果长时间给自己太大的压力，不仅不能解决任何问题，反而会让自己变成“刺猬”，变得让人不敢靠近。