海马效应，也称为即视现象，是一种在现实环境中突然感到“似曾相识”的感觉。这种现象源于大脑中的海马体，负责记忆的存储和转换。常见原因包括记忆唤醒、梦境重叠和脑部预知等。几乎三分之二的成年人都有过这种经历。‌而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受。 【你是否有过这样的经历】1、有时正做一件事，一瞬间脑子里突然感觉自己曾做过这件事，相同的场景与感觉，一切都相同。2、有时到一个地方，明明第一次去，却感觉非常熟悉，强烈感觉自己曾来过这里。3有时做一个梦，很久后某个时刻，竟发现眼前这个场景就是你以前那个梦，包括人物场景都一样。 这种现象学名叫做“即视现象”，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。是属于心理学的一种现象。 既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。 出现这种现象后，可能是由于大家最近的，压力、心情、以及精神上疲劳过度。建议大家好好休息一下就好。