一段感情很纠结，分手要怎么说出口呢？ 分手三步法，教你好好跟对方说再见！ 第一步，你先认真想想是否真的决定分手。你可以问自己几个问题：现在是不是在气头上，是否带着情绪在思考问题？两个人之间的问题，是能解决的还是真的解决不了？现在双方的关系还能不能带给彼此愉悦和成长？分手后会不会更痛苦，还是会过得更好一点？ 当你真实地回答这几个问题之后，相信你就可以做出决定了。如果决定了分手就千万别逃避，也不要试图等对方说分手，更不要把责任推给对方。 第二步，提出分手的过程中态度要友善，立场要坚定。找一个两个人情绪都比较平稳，一段不会被琐事干扰的时间，坐下来面对面好好地交流。你作为分手方，要坦诚说出分手的理由。这时候不要指责和攻击她，也不要太情绪化，说清楚两个人不合适的原因就好。如果对方的反应变得比较情绪化，甚至很激动，这时候你的态度一定要坚定。你可以表示理解她的情绪，但是一定要坚定你的立场，无论如何都不会改变决定。 第三步，分手之后，一定要划清界限。有些事可以做，有些事就不能再做了。比如刚分手时，她可能情绪十分低落，甚至会做出一些极端行为，这时候念旧情而伸出援手，表达理解和歉意都没有问题，但一定要停止做一些只有情侣才可以做的事，比如每天微信里问候早安晚安，两个人一起看电影，或者发生一些亲密接触，等等。 分手一定要分得彻底一些，这样两个人才能尽快从这段关系里走出来，慢慢开始新的生活！