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其实选错了就选错了,不要总是一遍遍的去想。如果当初人生不可能每个选择都是正确的。很多事情就算重来一遍,以你当时的阅历和心智,还是会做出同样选择。结果还是无法避免。所以不用回头看,也不必批判当时的自己。总会有不同的人陪你看同样的风景。勇敢点,向前走的人一定要具有翻篇的能力。过去的让它过去,拿得起也放得下。不要消耗自己,也不要委屈求全。不依不饶,就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人,只有想得开的人。世界万物都在自愈你。你把自己逼到抑郁,把自己气的一身病。然后除了自己难受,什么也改变不了。世界上所有的事情,除了生死,其他都不值一提。
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不快,不慢, 不使劲,也不松懈, 以一种均衡的节奏跑下去, 无论别人怎么看, 也不要打乱自己的节奏。
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温尼科特说: “不含诱惑的深情,不带敌意的坚决。” 关系最好的样子,是彼此真诚,又各自独立。
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无所事事是人性的构成部分。 它参与到“做”中来, 让“做”实实在在具有了人性。 倘若没有迟疑和终止, 行动将沦为盲目的活动与反应。
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人的成长是螺旋式的,有时候看着像在原地打转,甚至往回退了几步,但那些反复的褶皱里,其实藏着比直线更扎实的纹路。
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愿我们在烟火日常里, 修得一颗通透的心。 不慌不忙,安静于暖, 清淡欢颜,安然于心。🌷🌷🌷
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很多时候,你会发现,恐惧的源头不是事实,而是想象中那个灾难性的后果。
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岁首清晨, 给心也开一扇新窗,迎进暖阳。 有些话不必说出口,也有人在默默倾听。 愿你新岁:心有所栖,爱有所依。
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曼德拉曾说:“勇气不是没有恐惧,而是战胜恐惧。”当你把那些盘旋在心里的想法说出来,哪怕声音很轻,你已经在展现这种最真实的勇气。你不需要为此感到羞耻——因为你的感受值得被看见,而你本来就拥有表达它的权利。
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真正的心理韧性不是永不破碎,而是敢于承认裂痕,并从中让光照进来。
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一个内心丰盈的人,恰恰不是时刻和谐统一的人,而是能够允许自己体验并表达复杂、甚至矛盾情感的人。

