城瑞心理
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城瑞心理
14天前
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真诚勇敢的表达自己,先不说对方什么感受。自己先从中获益。
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真诚勇敢的表达自己,先不说对方什么感受。自己先从中获益。
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新的一年,你想做什么改变?
你的眼界决定你的思维。
好的感情一定要谈钱。
“失败”“贫穷”“弱小”“低位”“轻视”………引发了你什么感受?
当个生活的逃兵,是一件需要勇气的事。
以母亲身份为例,“涵容”意味着,经验和事件的接收者—母亲,能够认清并自行消化她内在的体验,母亲才能包容自己的感觉,同时知道,感觉就是感觉,而不会将它们转化为报复的行动。
“精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。”———弗洛伊德
我们都活在自己的认知里,想破圈就要不停的成长!