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✨依依❤
106天前 倾听者 关注❤人生第一节课：你没有那么多观众 人生第二节课：你不是谁最好的朋友 人生第三节课：少跟神经病生气 人生第四节课：健康最重要 人生第五节课：接受自己的平庸 人生第六节课：做自己 人生第七节课：爱人先爱己 人生第八节课：勇敢的人先享受世界 人生第九节课：学会拒绝 人生第十节课：我本该一个人 人生第十一节课：享受孤独 ❤人生最重要的一节课 你要相信 你永远是最好的自己
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雨后的空气好清新❤。别怕下雨，雨可以滋润人间，洗涤心灵。❤
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下雨天，会不会更想找个角落说心事。❤
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请永远相信自己的感受好嘛？感觉到的就是有，感觉不到的就是没有。早安❤
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❤接纳自己是一场与内心的和解之旅。当你不再耗费能量与自我对抗时，反而能更从容地面对生活，活出更真实、自由的状态。 ❤首先，接纳是承认现状，而非认同现状。比如：“我承认自己现在容易焦虑，但这不代表我会永远如此，我可以慢慢调整。” 其次，允许反复。因为自我接纳不是线性的，偶尔的自我怀疑是正常的，重要的是持续练习，让接纳逐渐成为习惯。
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绝大多数人的情绪稳定来自减少外部依赖以及真正依靠自己。
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处理事情的能力， 藏着你的认知和水平。❤
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夜深了，你为什么还不睡。❤
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天热了，毛孩子们找到了自己认为比较凉快的地方。它们活的特别自洽。哈哈～
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无论怎么选择，最终你都会后悔， 因为你无法看到没有选择的缺点， 只能看到已经选择的缺点。 -- 朱德庸
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为你留一盏灯，听你诉说你的故事。❤